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スポーツマットSTT-124（ブルー）
販売価格：1,554円（税込）
ポイント：1.0％還元（16ポイント）
売れた数：4
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| マットを利用した運動の一例 | | 効果的な呼吸方法 | | ヨーガやピラティスでは、体を動かす前にまず息を吸って、体を伸ばしたり動かしたりする時に、息をゆっくり吐くのが基本です。吸う時は鼻から息を吸って、腰にも胸にも空気を入れる感じで、胴体をふくらませます。吐く時はおへそを背骨に近づけるつもりで口から息を吐き出します、途中で一気に吐いてしまわず、少しづつゆっくり吐きましょう。 | |  |  |
素材はＰＶＣ製で臭いが少なく耐久性抜群
折り目がつきにくくなっています。
キャリングケース付で持ち運びにも便利。
本体サイズ：3mm×610mm×1730mm
重さ：1090g
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